瞭解肌膚

肌膚小知識

我們的皮膚是覆蓋在人體表層的器官組織,可協助抵禦外來侵害、調節體溫,當然,更是得體儀容的關鍵。皮膚包含三層,每一層都有不同的屬性與功能。
 

皮膚的功能與各層介紹

皮膚可保護我們免於受到紫外線(UV)傷害與脫水,且是保護人體免於遭到感染的免疫器官。皮膚可透過血液循環與排汗調節體溫,同時會在日曬後製造維生素 D,皮膚還可透過神經系統,提供對外在環境的知覺與觸覺。皮膚包含三層:表皮層、真皮層與皮下組織(或稱下皮層)。

每一層的功能

  • 各部位的表皮層厚度不等,例如眼皮處為 0.04 mm,手掌和腳底則為 1.4 mm。表皮層可保護我們避免受到細菌或病毒感染,同時可抵禦化學物質與紫外線,並可作為外來侵害的抵禦層。

  • 表皮層下方的真皮層厚度不一,最薄的是眼皮處的 0.3 mm,背部的真皮層則有 4 mm 厚。真皮層亦可抵抗機械應力與扭傷,以及協助傷口癒合,並協助肌膚的免疫系統發揮效用。真皮層的血管會收縮或舒張,以調節體溫,當皮膚受到的傷害從表皮層延伸至真皮層時,就會造成流血。

  • 表皮層與真皮層下方為皮下組織(或稱下皮層),這一層的脂肪組織可為身體提供保暖作用、提供身體需要的能量,並鞏固底層組織。

真皮層亦包括手指甲與腳趾甲,包括甲板、甲床、甲基和半月弧。手指甲需要 4-6 個月的時間才能完全長好,腳趾甲最久需要一年的時間。
 

皮膚健康資訊圖表

健康的皮膚是整體健康的指標,同時有助於心理與情緒健康。我們主要是透過皮膚的狀況認定臉部的美觀,而膚質更是年輕與活力的象徵,當膚況健康時,皮膚各層會發揮最大的保護作用,若皮膚機能受損,則防禦能力也會隨之下滑。因此,我們發現提升皮膚健康的最佳方式,就是協助皮膚維持防禦能力。